9 Cara Melindungi Rambut dari Luar untuk Mencegah Bercabang

Rambut bercabang, atau trichoptilosis, merupakan kondisi umum yang terjadi ketika ujung rambut terbelah karena kerusakan kutikula.

Kerusakan pada lapisan pelindung terluar rambut ini membuat tampilannya kusam, kering, rapuh, sulit diatur, dan mudah patah.

Penyebab utama kondisi ini meliputi perawatan rambut yang tidak tepat, penggunaan alat penata rambut panas berlebihan, paparan sinar matahari, serta bahan kimia.

Meskipun rambut yang sudah bercabang tidak dapat disatukan kembali secara permanen, langkah pencegahan dari luar penting untuk menjaga kesehatan dan keindahan rambut.

9 upaya perlindungan eksternal ini dapat kamu terapkan untuk menghindari masalah rambut bercabang.

1. Gunting Ujung Rambut Secara Rutin

Memotong ujung rambut secara teratur merupakan cara paling efektif untuk menghilangkan bagian yang sudah rusak dan mencegah belahan menjalar lebih jauh ke atas batang rambut.

Tindakan ini berfokus pada ujung rambut yang paling rentan terhadap kerusakan.

Disarankan untuk memotong ujung rambut sekitar 1 hingga 2 sentimeter setiap 6 sampai 8 minggu sekali, atau setidaknya empat kali dalam setahun, untuk menjaga kesehatan keseluruhan rambut.

2. Gunakan Kondisioner dan Masker Rambut Secara Teratur

Produk ini membantu menjaga kelembapan rambut, membuatnya lebih lembut, mudah diatur, dan membentuk lapisan pelindung.

Kondisioner sebaiknya selalu digunakan setelah keramas, diaplikasikan dari batang hingga ujung rambut, dan dibilas dengan air dingin untuk membantu menutup kutikula.

Masker rambut juga penting diaplikasikan setidaknya seminggu sekali, atau 2 sampai 3 kali seminggu untuk rambut kering, sebagai nutrisi ekstra dan perbaikan kerusakan, dengan fokus pada batang hingga ujung rambut.

3. Batasi Penggunaan Alat Penata Rambut Panas

Panas berlebihan dari alat seperti hair dryer, catokan, dan pengeriting rambut dapat menghilangkan kelembapan alami, merusak kutikula, serta membuat rambut kering dan bercabang. Paparan panas ini terjadi pada seluruh batang rambut. Kurangi frekuensi penggunaan alat styling panas, dan jika harus menggunakannya, selalu aplikasikan produk heat protectant terlebih dahulu untuk melindungi rambut, serta atur suhu agar tidak terlalu tinggi (hindari di atas 180-200°C).

4. Sisir Rambut dengan Lembut dan Benar

Menyisir secara kasar atau saat rambut masih basah dapat menyebabkan gesekan berlebihan yang merusak kutikula dan membuat rambut patah atau bercabang.

Kerusakan ini dapat terjadi pada seluruh batang rambut, terutama ujungnya.

Hindari menyisir rambut saat masih basah karena rambut lebih rapuh, sebaiknya keringkan rambut dengan handuk lembut terlebih dahulu, lalu gunakan sisir bergigi jarang untuk mengurai rambut kusut dari ujung ke atas secara perlahan.

5. Lindungi Rambut dari Paparan Sinar Matahari

Sinar ultraviolet (UV) dapat merusak struktur protein rambut, kutikula, menghilangkan kelembapan, dan membuatnya kering, rapuh, serta bercabang. Paparan ini mengenai seluruh rambut dan kulit kepala.

Saat beraktivitas di luar ruangan, gunakan topi atau payung untuk perlindungan, atau aplikasikan produk perlindungan UV khusus rambut seperti semprotan atau serum yang mengandung filter UV.

6. Manfaatkan Serum atau Minyak Rambut

Produk ini melapisi batang rambut, menutrisi, melindungi dari faktor eksternal, serta membantu melembutkan dan menghaluskan rambut.

Serum rambut, yang berbahan dasar silikon, melindungi dari panas, polusi, sinar matahari, dan tarikan saat menata rambut.

Minyak rambut, seperti minyak kelapa atau argan, menutrisi inti rambut, menembus kutikula, mengatasi rambut kusut, dan melindungi dari panas, dengan aplikasi pada batang hingga ujung rambut.

7. Perhatikan Cara Keramas dan Produk yang Digunakan

Keramas terlalu sering dapat menghilangkan minyak alami pelindung rambut, menyebabkan kekeringan dan percabangan. Penggunaan produk dengan bahan kimia keras juga merusak rambut pada seluruh rambut dan kulit kepala.

Hindari keramas terlalu sering, dan pilih sampo serta kondisioner yang sesuai dengan jenis rambut, bebas sulfat atau alkohol berlebih, seperti yang mengandung minyak argan, minyak kelapa, atau keratin.

8. Keringkan Rambut dengan Hati-hati

Menggosok rambut secara kasar dengan handuk dapat menyebabkan gesekan yang merusak kutikula dan memicu rambut bercabang. Kerusakan ini terjadi pada seluruh batang rambut.

Setelah keramas, hindari menggosok rambut dengan kencang, sebaiknya tekan-tekan rambut secara lembut menggunakan handuk berbahan mikrofiber atau kaus katun untuk mengurangi gesekan.

9. Hindari Mengikat Rambut Terlalu Kencang

Ikatan rambut yang terlalu kencang, terutama dengan karet keras, dapat memberikan tekanan berlebihan pada batang rambut, merusaknya, dan membuatnya rapuh serta mudah terbelah.

Kerusakan ini terjadi pada bagian rambut yang diikat. Gunakan ikat rambut yang lembut dan hindari mengikat rambut terlalu kencang untuk mencegah kerusakan mekanis.

Mencegah rambut bercabang membutuhkan perawatan yang konsisten dan tepat dari luar.

Dengan menerapkan sembilan langkah perlindungan eksternal ini, rambut dapat tetap sehat, kuat, dan terhindar dari kerusakan yang tidak diinginkan.

Kombinasi perawatan yang tepat akan membantu menjaga kelembapan, nutrisi, dan kekuatan rambut secara optimal.

Disusun dengan bantuan penelusuran web dari: hellosehat.com, alodokter.com, halodoc.com, antaranews.com, kino.co.id, lemon8-app.com, harpersbazaar.co.id, sunsilk.co.id.